Prestationsångest och dåligt självförtroende!
Som jag skrev tidigare så är jag ganska nervös inför imorgon!
Detta beror på att jag får ganska mycket prestationes ångest, och har ganska dåligt självförtroende när det kommer till min ridning!
Innan varje hoppträning är jag alltid nervös, och så fort jag ska rida med andra som jag inte känner blir jag nervös lååångt i förväg!
Detta beror nog på att jag inte vill vara sämmre än någon annan, och jag vill inte att andra ska tycka jag är dålig! Om man tex gör en övning så vill jag inte folk ska se att det kanske går dåligt för mig!
Dessa tre kommande dagar ska vi sätta ihop ett eget kür program, som ska inehålla bla, förvänd galopp, skänkelvikningar och 8meters volter i både trav och galopp!
Dressyr är verkligen inte min och Bellos starka sida, jag har aldirg satt ihop ett Kür program och jag har ingen aning om hur jag ska kunna välja musik!
Fövänd galopp har vi tränat på EN gång förra året och våra skänkelvikningar kan man bara skratta åt!
Jag är så sjukt rädd för att misslyckas, för att jag ska rida skitdåligt tillsammans med någon som rider bra! Jag vill inte att någon ska se mig misslyckas och tänka "men gud hon kan ju inte rida den där hästen"
Att jag inte kan rida min egen häst är något jag tänkt på och mått dåligt över sjukt många gånger! Innan jag började träna dressyr så kunde jag verkligen inte rida Bello, vi förstod oss inte på varandra och det blev alltid bara stretigt och irriterat!
Vet inte hur många ridpass hemma jag börjat gråta och hoppat av mitt i passet för att jag kännt att jag inte kan rida min egen häst! För er som inte kännt den kännslan så är det den värsta kännslan i världen, speciellt när jag såg att andra kunde rida honom men inte jag!
Ett tag gick det till och med så långt att vi hade honom ute på annons och folk kom och provred honom!
Sedan dess har vi gjort sjukt stora framsteg men jag är så himla rädd att falla tillbaka, då och då när jag rider hemma vill jag bara ge upp för att inget funkar och för att jag känner mig så dålig! Det känns som att jag har en häst som är för bra för mig, och att han förtjänar något annat!
Detta är alltså aneldningen till min nervositet, kommer vi ens kunne ta oss igenom ett egen komponerat kür program utan att skämma ut oss???
DÅ:
NU:
Visst ser man skillnad, men prestationsångesten sitter fortfarande kvar, vet att jag inte behöver bevisa något för någon så varför sitter det kvar?